No último domingo, o município de Araçuaí, localizado no Vale do Jequitinhonha, em Minas Gerais, conquistou um lugar nos registros climáticos ao atingir a temperatura máxima de 44,8°C, tornando-se o local mais quente já registrado no histórico do país, segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Com uma população de 34.297 habitantes, a cidade superou o recorde anterior, estabelecido em 2005, quando Bom Jesus (PI) registrou 44,7°C.

O fenômeno foi impulsionado por um aquecimento pré-frontal que intensificou as altas temperaturas no Nordeste de Minas Gerais. Este evento climático extremo ressalta a importância de compreender os fatores por trás dessas condições extremas e, igualmente, destaca a necessidade de medidas para lidar com as ondas de calor que podem se tornar mais frequentes devido às mudanças climáticas.

Fatores que Causaram o Novo Recorde:*

Aquecimento Pré-frontal: Um fenômeno meteorológico em que o ar quente antecede a chegada de uma frente fria, contribuindo para o aumento das temperaturas.

2Localização Geográfica: Araçuaí está situada em uma região propensa a extremos climáticos, e a combinação de fatores geográficos pode acentuar a intensidade do calor.

Como Enfrentar a Onda de Calor e Cuidar da Saúde:

Diante das condições climáticas desafiadoras, é crucial adotar medidas para proteger a saúde e o bem-estar durante as ondas de calor. Aqui estão algumas dicas:

Hidratação Adequada: Beber bastante água é essencial para evitar a desidratação. É recomendável aumentar a ingestão de líquidos, especialmente em dias mais quentes.

 Proteção Solar: O uso de protetor solar é fundamental para proteger a pele dos raios ultravioleta. Além disso, roupas leves e chapéus podem ajudar a reduzir a exposição direta ao sol.

Ambientes Climatizados: Buscar ambientes frescos e climatizados, como shopping centers, bibliotecas ou centros comunitários, pode ser uma estratégia eficaz para escapar do calor intenso.

Atividades Físicas Moderadas: Evitar exercícios físicos extenuantes durante os períodos mais quentes do dia ajuda a prevenir problemas de saúde relacionados ao calor.

Monitoramento da Saúde: Ficar atento aos sinais de exaustão por calor, como tonturas, náuseas e fraqueza, é crucial. Em casos graves, buscar assistência médica imediatamente.

Com a previsão de eventos climáticos mais extremos no futuro, a conscientização e a preparação para lidar com ondas de calor são elementos-chave para garantir a segurança e o bem-estar da população.